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ただし、続けれる方のみ。当然ですが続けられなければ意味がありませんのであしからず（管理人）
片頭痛の症状
片頭痛は体にとくに病気や外傷が無いのに慢性的に起こる頭痛です。脳腫瘍などの症候性頭痛とは違い、このように片頭痛などの体に影響は無いのにおこる頭痛を機能性頭痛といわれています。
片頭痛の多くは、頭のどこに起こるというわけではなく、頭部のあらゆる箇所に頭痛が起きます。しかも、いつも同じところが痛むというわけではなく、前回の発作では、後頭部が居たかったのに、次の頭痛では前頭部が痛い、など、そのつど症状の箇所が変わるのも片頭痛の大きな特徴のひとつです。
ほとんどの場合は、自分の脈にあわせてズキンズキンと痛むことが多く、吐き気や嘔吐を伴う人もいます。代表的な、片頭痛の前兆症状としては、目の前がちらちらしたり、ぎざぎざの光が現れて視野が狭くなるなどで、これらの症状は頭痛が始まると徐々に消えていきます。
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片頭痛の原因
片頭痛の原因としてははっきりとはわかっていません。脳内の血管や血流などが関係しているのではないかと考えられています。
また、脳内で何らかの物質によって三叉神経が刺激されて、三叉神経を支配している血管に炎症反応が起こるために偏頭痛になるという仮説もあります。
片頭痛の治療
発作の要因になるものを避けることが重要です。片頭痛もちの人の多くは、それまでの発作の経験からどのような状況のときに頭痛がおきるのかわかっています。
たとえばストレスを感じたときや、騒音、イライラなどです。そのような場合はできるだけ偏頭痛のきっかけとなるそれらの出来事を避けたり予防したりすることができれば理想的でしょう。
発作が起きた場合は市販の頭痛薬、吐き気を伴う場合は、制吐薬も有効です。
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