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ただし、続けれる方のみ。当然ですが続けられなければ意味がありませんのであしからず（管理人）
知覚過敏症とは
いろいろな刺激に対して、一過性に歯髄の知覚が高まった状態を知覚過敏症といいます。細菌などの刺激がなくても、硬組織に閉じ込められた歯髄は痛みをおこすのです。
知覚過敏症は、エナメル質におおわれていた象牙質が露出することで、神経が入っている歯髄までの距離が近くなり、刺激を受けやすくなったためにおこります。
知覚過敏症の現象は、歯肉の退縮による歯根面の露出、誤った歯ブラシの使用、歯の破析、入れ歯の不適合、咬耗・摩耗、歯石の除去などによっておこると考えられます。
また、研磨剤入りの歯みがき剤を使用すると、歯の摩耗を早め、象牙細管が開口しやすくなるともいわれています。
最近では肉体的・精神的ストレスによる就寝時の歯ぎしりや、かみしめが知覚過敏症の一つの要因になるともいわれています。
知覚過敏症の治療
知覚過敏症の治療は、エナメル質のなくなった部位、つまり露出した象牙質の歯髄へつながる管を閉塞させることが基本で、露出部を人工材料でおおい、エナメル質のかわりをさせることが重要です。
まず歯髄の炎症を鎮静化させる処置がとられ、知覚過敏症の症状が消えたら、象牙質の穴をレジンなどで充填して歯髄に刺激が伝わらないようにします。